Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 134,62g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 25,10g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Пятерочка Авокадо, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Оргтиум Псиллиум, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо (Целое). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Российский. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Грудинка для Запекания, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЮляНаКето's Gewichtsverlauf
|