Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Чай, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Базилик. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Riunite Lambrusco Rose, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|