Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
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75 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 43,27g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Колбаса Еврейская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Abendessen: Ряженка 4%, Кетчуп, Майонез Оливковый 67%, Цветная Капуста, Охотничьи Колбаски Полукопченые. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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