Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Фета , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Манго Маракуйя, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Mittagessen: Брокколи на Пару, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Milk Life Фета, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Abendessen: Пятерочка Сливы, Milk Life Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок, Новосибхолод Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godkillme's Gewichtsverlauf
|