Silvia150591's Notizen, 21 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:

557 kcal

Fett: 18,64g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 50,42g. Frühstück: Milk Kefir Bianco Naturale , Mela. Mittagessen: Barilla Pan di Stelle , Pane Comune, Trippa. mehr...

2047 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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