Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Milka Tender (37g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, P&W Remoulade, Harry Körner Balance, Gurke (mit Schale). Abendessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Bolognese, Combino Fusilli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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