Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 57,56g.
Mittagessen: Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Estrogonofe de Frango, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Agua e Sal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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