Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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137,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Margarine (Regular), Toasted Whole Wheat Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, American Cheese, Margarine (Regular), Lemonade. Mittagessen: McDonald's Sweet Tea (Large), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Our Family Chicken Gravy, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. mehr...
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4662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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fatcheck's Gewichtsverlauf
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