Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 85,31g.
Mittagessen: King's Crown Erwten en Wortelen, Boni Dubbele Scharfilets, Boni Wortelpuree. Abendessen: Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden. Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), Aardbeien. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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