Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
1756 kcal Fett: 78,73g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 197,98g.   Frühstück: Aguila Chocolate, La Serenísima Leche Descremada,  Criollitos. Mittagessen:  Mandarinas,  Naranjas,  Aceite de Girasol,  Aceite de Oliva,  Zumo de Limón,  Queso Mozzarella, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Tomates Cherry,  Cebollas,  Rúcula,  Lechuga de Hoja Verde. Abendessen:  Porotos Negros,  Milanesa de Pollo al Horno,  Acelga Cocida. Snacks/Sonstiges: 3 Arroyos Avena Instantánea,  Banana, Kinder Kinder Chocolate. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





Orne1511's Gewichtsverlauf


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