Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 38,82g.
Mittagessen: Torresmo, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Tapioca, Café Gelado com Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meiry marques's Gewichtsverlauf
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