Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria , Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Rafael Salchicha de Pavo, Capuchino con Leche Descremada, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Pollo a la Naranja. Abendessen: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Bisquet. Snacks/Sonstiges: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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