juan ponce varas's Notizen, 27 Jun 20

Cada día falta un poco menos que bajar de peso, espero a fines de julio estar en mi peso ideal
93,7 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
754 kcal Fett: 24,52g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 92,37g.   Frühstück: Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Huevo Revuelto. Mittagessen: Bistec de Res, Papa Cocida. Abendessen: Manzana Roja, Manzanas Fuji. Snacks/Sonstiges: Nestlé Jalea. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
felicidades haz avanzado harto 🙂 
27 Jun 20 vom Mitglied: d.infante
Gracias cuando se ven los frutos más me estimulo 
27 Jun 20 vom Mitglied: juan ponce varas
Sisisi, dale! Vas súper 
28 Jun 20 vom Mitglied: anonimuskdkd
Ánimo, yo estoy en el mismo proceso, espero poder bajar de aquí a septiembre y entrar en peso normal :3 
28 Jun 20 vom Mitglied: Yasnapan

     
 

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