Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 306,53g.
Frühstück: All Bran Flaves Uvas-Passas, Semente de Chia, Leite Desnatado. Mittagessen: Nutrilatina Diet Shake Coco. Abendessen: Grape Fusion, Pizza de Mussarela com Bacon. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavor Assortment, Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Cenouras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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