Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Labu, Dimasak Hidup-hidup, Buncis. Mittagessen: Terung, Dimasak Hidup-hidup, Buncis, Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Abendessen: Jamur Tiram, Terung, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Puding Tapioka, Van Houten Coklat Bubuk, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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