Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 198,79g.
Mittagessen: 고추장, 자몽차, 찐단호박, 세븐일레븐 구운란, 오이 (껍질제거). Abendessen: 분짜. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 야쿠르트, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 카페라떼 스타벅스 카페라떼. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jellybeanze's Gewichtsverlauf
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