Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Агуша Молоко 2,5%, Масло Грецкого Ореха, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Укроп, Кофе. Mittagessen: Банан, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Alti Сыр Камамбер. Abendessen: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Персики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Лимон, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Чай, Now Foods Omega-3, Айдиго Куркума Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|