Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Масло Домашнее, Яичница в Лаваше с Помидором, Молоко Шадринское. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Фундук, Молоко Шадринское, Хлеб Аппетитный, Лагман Подлива, Фунчоза Отварная, Салат Овощной1. Abendessen: Вафли Творожные с Бананом, Огурец (с Кожурой), Молоко Шадринское, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки. Snacks/Sonstiges: Вафли Творожные с Бананом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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