Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 95,68g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Пельмени (Жареные, с Мясом). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Приготовленные Грибы, Гост Сосиски , Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго. Snacks/Sonstiges: Капитан Торт Загадка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена pustohay's Gewichtsverlauf
|