Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), МК Сардельки Грилевые, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Черешня. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Бахетле Салат с Печенью Трески, Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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