Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 82,32g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 277,31g.
Frühstück: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Пестравка Сыр Голландский , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Курага , Творог 5%. Mittagessen: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Sonstiges: Кабачковые оладушки, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Манник, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|