Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 159,14g.
Frühstück: Serabi, Brownies dengan Lapisan (Gula), Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Asin, Telur Rebus, Buncis, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Jambu Air. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ikan Lele, Buah Pir, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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via meow's Gewichtsverlauf
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