Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Fett: 117,64g | Eiw: 189,44g | Kohlh: 418,35g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Pancakes 200. Mittagessen: barretta proteica nuova, Pizza Bianca, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Sgombro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fiocchi d'Avena, Zucchine Cotte, Sgombro. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Banana, Baretta nuova, Banana, Albicocche. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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