Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3294 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 284,37g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Черешня, Вино Красное Сухое, Bud Пиво Светлое, Коньяк, Колбаса Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника, Красные Вишни, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Пирог, Клубника. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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