Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Chocolate Mousse, Completa Non Dairy Creamer, Red Onions, Pågen Durum Osötat Lantbröd, Falkenberg Seafood Laxfilé. Mittagessen: Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Alpro Sojamjölk Osötad, Banana. Abendessen: Blue Dragon Sushi Rice, Abba Tonfisk i Vatten, VICI Royal Surimi, Blå Band Samurai, Sesame Seeds, Falkenberg Seafood Laxfilé, Yamamotoyama SUSHI NORI Roasted Seaweed, Cucumber, Kong Yen Sushi Vinegar, Kikkoman Sojasås, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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