Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Upma, Tea with Milk and Sugar, Cottage Cheese . Mittagessen: Aloo Sabzi, Hommade Dal Yellow, White Rice. Abendessen: Hommade Dal Yellow, White Rice, Aloo Sabzi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1ritz23's Gewichtsverlauf
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