Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 15,79g | Kohlh: 9,73g.
Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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