Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 219,54g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops, Carrefour Lait Demi Écrémé , Amandes. Mittagessen: Sucre, Café Expresso, Tables du Monde Nouilles Instantanées Saveur Bœuf. Abendessen: Herta Saucisse Knacki, Huile de Tournesol, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|