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Renny.1974
Notizen
19 Jun 13
Renny.1974's Notizen, 19 Jun 13
Renny.1974's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
59,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Juni 2013:
282 kcal
Fett: 23,60g | Eiw: 15,06g | Kohlh: 2,00g.
Frühstück:
Caffè (dalla Moca).
Mittagessen:
Galbani Certosa, Caffè (dalla Moca).
mehr...
1543 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Renny.1974's Gewichtsverlauf
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