Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Krep. Abendessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Közlenmiş Patlıcan, Banvit Piliç İncik, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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konstantes Gewicht
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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