Anna Vyskirko's Notizen, 28 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
59,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
1734 kcal Fett: 82,01g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 147,74g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая , President Творог Рассыпчатый 0,2%, Огурец (с Кожурой). Zweites Frühstück: Малина, Клубника, Черешня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Тушёная с Овощами с Мультиварке. Abendbrot: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Банан. Abendessen: Компот, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Anna Vyskirko's Gewichtsverlauf


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