Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожные Оладьи (406 Мягкий Творог 4%/106 Яйцо/80 Рис Мука/20 Крахмал/60 Кефир 1%). Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Abendessen: Paulaner Пиво Безалкогольное, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rockitttt's Gewichtsverlauf
|