Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 78,11g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Славмо Молоко 3,5%, Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Пятерочка Яблоко Красное , Мария Печенье. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana18122's Gewichtsverlauf
|