Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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122,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 263,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Каша Овсяная. Mittagessen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Брокколи, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Творог 5%, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Лента Мидии в Масле, Капитан Икра Сельди в Масле. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Leonarrus's Gewichtsverlauf
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