Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 102,46g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Nescafe Classic, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Lemak. Mittagessen: Fruit Salad, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Banana Chips. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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