Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Лента Вишня. Abendessen: Саккурам Крабик Хот Ролл Запеченый. Snacks/Sonstiges: Русский Узвар Груша-Дичка, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле, Урюк. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
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