Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 87,21g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 355,16g.
Frühstück: Nasi Uduk, Ayam Goreng. Mittagessen: Ceres Choco Topping, Es Buah, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Abendessen: Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Risoles. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azliazli's Gewichtsverlauf
|