Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2010
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130,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 259,00g.
Frühstück: kelloggs pops. Mittagessen: shredded mozzarella cheese, marinara sauce, rotini. Abendessen: white american cheese, london broil deli meat, bread. Snacks/Sonstiges: corn pops, milk, tuna in water, mustard, relish, mayonnaise, saltines, 3 muskateers, chocolate chip cookie, junior mints, dill pickle vlasic, white american cheese, london broil deli meat. mehr...
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3855 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mellie Mel's Gewichtsverlauf
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