Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 16,44g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 283,82g.
Frühstück: Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Кабачок, Гречка, Увелка Чечевица Красная. Mittagessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Увелка Чечевица Красная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Вишни, Global Village Морс Клюквенный. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Нектарины, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|