Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Halwani Bros Light Strawberry Jam, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Espresso Coffee, Peanut Butter. Mittagessen: White Bread , Fried Beef Liver. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marmora93's Gewichtsverlauf
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