Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Помидоры, Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Буженина, Сырный Соус, Кулиничи Хлібці Фітнес, Мёд, Простоквашино Йогурт, Кофе, Банановые Панкейки. Mittagessen: Наш Молочник Сир Плавлений Копчений, Салат Овощной, Макароны Отварные, Буженина. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Молокія Творог 9%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Наночка Миронюк's Gewichtsverlauf
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