Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 41,25g.
Mittagessen: Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers, Skippy Creamy Peanut Butter, Celery . Abendessen: Mashed Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
walk - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Irishjean29's Gewichtsverlauf
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