Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee with Milk, Molasses , Kraft Singles (21g), Fried Egg. Mittagessen: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Balderson Old Cheddar Cheese, Cedar Bakery Whole Wheat Pita. Abendessen: Goodfood Tomatillo Braised Chicken. Snacks/Sonstiges: Fiber One Lemon Bar, The Good Bean Roasted Chickpea Snacks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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