Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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116 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Capuchino con Leche Descremada, San Rafael Salchicha de Pavo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Torta de Pierna. Abendessen: Bisquet, Capuchino. Snacks/Sonstiges: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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