Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 146,44g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Булочка. Mittagessen: Lay's Чипсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль (Консервированная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Abendessen: Папа Джонс Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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