Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 146,44g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Булочка. Mittagessen: Lay's Чипсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль (Консервированная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Abendessen: Папа Джонс Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|