Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Tika Granola Avena Quinoa , Lider Plátano , Colun Yogurt . Mittagessen: Lentejas Cocidas, Lentejas Cocidas, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Abendessen: Sopaipillas Pasadas, Castaño Sopaipillas. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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belen.torres6100's Gewichtsverlauf
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