Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 15,32g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 24,59g.
Frühstück: 덴마크 드링킹 요구르트 딸기, 코스트코 무지방 그릭요거트. Mittagessen: 닭가슴살, 숙주나물, 달걀, 대림선 실곤약. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|