Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 404,24g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Total Peanut Cream, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Totano, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Totano. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Vitamin Company Total Peanut Cream, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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