Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Печенья, Глобус Котлета Домашняя, Чай с Лимоном, Лента Рис с Морковью и Луком, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Mittagessen: Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мегамарт Крекер Постный Зерновой, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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galinazag0109's Gewichtsverlauf
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