Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
44 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 애플망고, 참외. Mittagessen: 단호박, Mila 마스카포네, 겨자, 식초, Bragg 리퀴드 아미노스, 마늘, 고추, 청양고추, 비프 스톡, 대파, 사태, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Sonstiges: 이마트 아보카도. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|